东西，宁昊做起来姿势十分标准。
头颈背腿，保持在一条直线上，双掌平伸，驻地支撑，每次起落时保证下巴仅离地不到一厘米。
“提示，宿主请跟随本系统指示进行呼吸。”
“什么？”
突然响起的系统声音差点让宁昊一头撞在地面上。
“做俯卧撑时请按照系统提示进行呼吸，本提示十分清楚简单，宿主若再有疑问，本系统考虑调低宿主智商等级。”
“又拿这个吓唬我，你爱调多少调多少，你以为我会在乎？”
宁昊支起身来，没好气的道。
“调低宿主智商等级为傻瓜级，现在开始执行。”
“喂，你还真调啊！算我刚才错了行不？”
“调整完毕，请宿主跟着我一起喘气。”
“……”
“你要是真这么把我当傻瓜，我绝对不听你的任何指示了。”
“不想被继续调低智商等级，请严格按照系统指示调整呼吸。”
“好吧，算你赢了。”
宁昊深深感到自己的心灵受到了一万点伤害，居然被一个破系统用如此简单幼稚的方法给威胁了。
“好，下面按照每个俯卧撑起落之间三呼一吸的方法调整呼吸方式。”
“三呼一吸？”
宁昊一开始并没有在意，然而当再次开始依照系统所要求的呼吸方式做俯卧撑时，宁昊开始感受到了以往熟悉之极的锻炼方式开始变得不同。
在身体下落过程中三次呼出肺中的空气，基本上已经呼无可呼，由于血液中此时已经开始缺乏氧
第二十章 变秃之忧(5/6)