劲才能够达到炼骨的效果。”
并非真正的静止？
“这股劲怎么练呢？”高大全还是不懂。
莫离说：“你别着急，这才第一天呢！这股劲啊，我说不出，我做一遍，你看着。”
说罢，也作了一个扎马步的动作。
她双手虚抱，如怀中有个大圆球；两膝盖弯曲，身体自然下沉；头颈上顶，背脊平直如剑；脚下没有发力，身体却上下微微振动。
这是……这就是劲？
高大全不知道她的这股劲是怎么来的，只能仔细看着，牢牢记住这种感觉。
莫离站了一会儿，接着说：“你头颈上顶的时候，身体放松，不要使劲，这时候身体会下沉，这很自然。所谓‘劲贯周身’的劲，就在这种向上顶和向下沉之间。”
在向上顶和向下沉之间……
高大全若有所思。
莫离笑着，将餐具食盒都收拾了，说：“这样，你先练着，这功法本来就不该是一两天之间就练成的事，今天我说的，你边练边想。”
高大全答应着，见她要走，起身相送。
“行啦，我自己御剑走就好，你练你的。”莫离摆手，让高大全别送，“哦，对啦！师傅说她要闭关一段时间，所以这些都由我来教你，你把秘籍给我，趁着师傅还没闭关，我拿回去给师傅瞧一瞧，看看怎么教你比较好。”
说完，接过高大全的秘籍，转身飞走。