“嗯。”
“你之前打坐冥想的专注方法其实效果很好,最大程度的发挥出了你的能力,但是进入了这种深度的专注当中,必须身体也进入静止状态,这样就有一点得不偿失,我要教你的,是在清醒状态下的专注,首先从入门的呼吸开始,我看你的冥想方法,也一样是从呼吸开始的吧?”雷响问道。
“是。”宋晓冬回想了一下,王心仪教自己的方法,确实是观水观呼吸。
“那就简单了,首先,第一个练习,就是集中注意力在自己的呼吸上。”雷响说道。
“这就完了?”宋晓冬以为自己听错了。
第二千六百七十二章你以为很简单?
“你以为很简单?”雷响笑了笑,站直了身子,打开了自己一直手扶着的铁箱子,从里面拿出来了一个带着天线的头盔。
“这什么?”宋晓冬问道。
“这是一个脑电扫描仪,通过测量脑电水平来判断脑神经的活跃程度和活跃区域,人注意力高度集中之后,脑扇区的电平水平也将会集中在某一片区域,过度分散,就会被提示注意力分散。”雷响说道。
“好,我试试。”
宋晓冬把头盔带上,雷响从头盔上面拿出来一个带着线的铁钳子,抓起了宋晓冬的手。
“干什么?”
“测心率的。”雷响狡黠一笑。
“怎么开始?”宋晓冬问。
“也不给我找一把椅子?”
“坐箱子盖上。”
宋晓冬坐在箱子盖子上,闭目凝神。
“睁开眼睛。”雷响说道。
第二千六百七十章 古埃及的语言(9/21)