那铁腕上！
然而王魅等人也急忙试了试，可是他们手中的球却在空中就被木框拦截了下来，没有一个人能够成功的过三个木框的，他们对林川枫也佩服了起来。
林川枫深吸了一口气后玩味的笑道：“还有最后一项，那就是练习你们的反应和团队配合！”
林川枫让众人围成了一个圈，随后将十几个篮球放在了末尾的一个人旁边，淡淡的说道：“第一个人开始发球，随机发给任何人，中央站着由一个队员站在最中央进行拦截，你们可以进行相互传球，但是要求是只有五秒钟的时间，接到球后都必须以最快的速度投入进篮筐！”
王魅嘿嘿一笑后玩味的望着林川枫淡笑道：“没问题，说说你对我们的要求把！”
林川枫冷笑后望着众人笑道：“分成两队开始练习，王魅，岳凌，黑熊，余天你们为一组，莫天铭，王凡，余地，张显，你们为一组，我和宁海分别带领一队开始练习，土墙我的要求是在两个星期结束时必须完成负重一米五的高度，土坑的我要求是在二十秒内跨越十组一三高度的坑，水中的负重练习我的要求是负重在三十秒内完成百米冲刺，不要让我失望，开始吧！”
旁边的美女啦啦队员也纷纷鼓掌加油，王魅等人的雄心壮志当穿上负重沙袋后立马就傻眼了，他们艰难的从最低的土墙开始练习，刚开始几人连蹦起来都觉得有些困难，逐渐的开始适应起来。
当他们终于适应后开始能蹦到一定的高度时，直接就被林川枫拉到了土坑之中开始从最低的坑开始练习跳跃了，就这样到了中午的时候，啦啦队美女们也没有闲着，除了给他们鼓励加油外，就是在为他们
第七十章 王魅的幸福 】(5/6)