百个应该差不多了。
“噗~”
江也笑出了声：
“傻女人，你确定只200个俯卧撑？”
真是傻乎乎的。
知不知道每天睡前活动一下，都是300起的？
更别说平时训练了。
所以，200个，真的就是毛毛雨了。
陆京当然听出男人话语里的意思，可说都说出来，总不能出尔反尔吧？
“就200个，你赶紧做！”硬着头皮道。
当即男人便趴在地上，那姿势，一看就标准的不能再标准。
“陆儿，要不要增加点难度？你可以坐上来。”
就算驮着个人，那也简直轻而易举。
这女人，都没100吧？
陆京可不打算那么干，摇头：
“不用！”
得。
“那你数着。”
话落，便正式开始做起俯卧撑来。
“一、二、三....等等，你慢点啊。”
这速度，需要那么快吗？
“傻媳妇，知道我们的考核标准吗？
一般来说俯卧撑的时间是0.5~1.5秒一个，200个俯卧撑也就是一分多钟到五六分钟左右，看个人的速度。”
啥？
一分多钟就能做完200个俯卧撑？
陆京还真没见过，所以，惊讶了。
之后，江大队长活灵活现的给展示了一把。
当200个做完，都不带喘气的，就脸色红了点，额头微微出汗，总共用时一分零
第157章 甜蜜的惩罚(2/3)