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异星智能

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第66章 炼气入门
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    叶星把三张纸读了十数遍,没有去理解,只是全神去记忆,凭他极好的记忆力,也只是记下个大概,因为不理解,所以只好死记硬背了,当然这是他的强项,十来遍之后,就全部记忆下了。

    武修也讲灵根和吸纳外界的灵气,但这种吸纳是为淬炼肉体和经脉的,不断的进化强壮肉体,从而达到成为高手。

    修真完全不同与武修,也要灵根却更核心的是为仙根,即天生的精神和理解力强大,不修肉体,只修精气神,把全身的精髓炼化为真气,缊养真气在身体中流动壮大,然后冲击身体各种窍穴,从而改变身体的状况,总核心的是灵魂的壮大。

    修真者未必能打得过修武者,还可能远远不如,但精神力、感知力和生命力却远胜。

    叶星把第一段的修真入门口诀,只有数百字,研读揣摩了半天,果然不同以前所学,特别的讲究心的修炼,姿态的配合,全是静坐,非常多的细节:

    1、左手在内,右手在外,拇指相扣,置于丹田处。

    2、含胸、拔背、沉肩,自然放松。

    3、闭口,轻叩牙齿,舌可以抵上颚,微闭眼,返观内照。

    4、逆腹式呼吸,意守丹田。

    修行要点:全身放松,双目垂帘,舌顶上腭,鼻息自然,两手抱诀。

    修行手法:听息、坐忘、守一、数息、吐纳、止念、观照、心静、意静

    叶星把入门口诀,一字一字的揣摩,希望完全明白其中的细节含义。

    但是口诀绝对的微言大义,因为没有解释,没人指导,自己只能凭空推衍。

    以前也无数次的进行推

第66章 炼气入门(1/5)
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