斗训练等等。
锻体术的原理很简单就是通过特定的训练，不断的提升身体的强度。
但是现在看来，在身体强度提升的过程中，身体对于能量的吸收能力也随之提升了。
何奥有些怀疑，瑞吉特所练习的锻体术，本身就是武道功法的一种，作用可能是用于给修炼者‘筑基’，为后续的修炼铺平道路。
但是瑞吉特只获得了‘筑基’的部分，而没有获得这个功法后续引入能量、吸收能量的部分，所以他无论怎么训练，身体都无法突破那个限制。
而何奥带来了可以引动能量的方法、
那本‘小书’上的武道修行功法，应该和锻体术所属的功法不一样，但是这并不影响何奥修行，因为瑞吉特本身没有修行任何引动能量的方法，而锻体术本身‘筑基’的成果，是能够兼容任何修炼方法的。
至少何奥现在修炼没有问题。
随着他的呼吸，越来越多的能量涌入他的身体。
何奥第一次体验这么多能量不断涌入的感觉，而他的身体就如同无底洞一般，不断的在吸取这些能量。
何奥不得不将通道周围的每一寸肌肉喂得‘半饱’，才能让能量继续流动，而随着这些肌肉被注入能量，一声声噼里啪啦的脆响在他的耳畔响起，那是肌肉带动骨骼伸展的声音。
这种感觉很奇妙，就像睡的饱饱的起床伸了个懒腰，整个人都无比的舒爽。
何奥感觉自己的双手被充盈的力量和充满力量之后的舒适感所包围。
他再次点开了属性面板，他看到他的身体素质已经从16（30）变成了16（31
第六十八章：《无畏的晨曦》（求收藏求追读求月票）(2/4)