前段时间练木人桩是为了练习咏春拳，现在咏春陈昕已经掌握，就不在用木人桩练习了。
木人桩是种十分落后的练习器材。
任何人都不敢用尽全力击打木头，不仅手会受伤，特别是拳锋，手腕也是。
因为不敢用尽全力，肩膀会收力，其它腰、腿力也不敢使，长期练习，神经募集肌纤维的能力就会变差，动作不规范。
用相对适中的沙袋，里面是碎布、纱线类，皮革，击打的过程，沙袋会分解击打力量，不会反弹给身体。
长期练习可以使神经能更多募集肌纤维参于运动，在练习的过程会使你的肩放松，不担心受伤，可以把注意力集中在拳锋上。
看到这么简单粗陋的练习器材，天仙露出了失望的神情。
没有传说的木人桩，也没有其他的神秘练习方法，好像确实没有意思。
但看看师傅怎么练，或许就不一样了。
“师傅，好重啊，我都推不动，你打打试试啊。”
天仙走到沙袋前，推了推，发现推不动沙袋，顿时就傻眼了，期待看向陈昕。
柳妈妈远远坐在客厅的沙发上，根本就没过来，她早就过来对这些东西感兴趣的年龄。
“好啊，我就试试，你等等。”
陈昕说着，回到卧室换了衣服出来，一身宽松舒适的运动短装，然后稍微活动身体，带上拳套，便重重在沙袋中间打了一拳。
沙袋立刻被他打的弯曲晃动起来，看的天仙眼睛都瞪大了。
那沙袋估计得有二三百斤以上吧，挂在空中，她都挪不动的。
“师
121：还回去！(5/9)