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数士

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第50节 玩命锻炼
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   按照“易”在数盔里所写,杨开心这一阶段的成果检验标准是:左右胳膊各负重50斤,双拳同时碎一寸厚的木板。当然,这只是目标而不是方法。方法还是真二王八拳结合基本体能训练:打沙袋、深蹲举重、冲刺、仰卧起坐、俯卧撑。

    这个目标有点苛刻,但杨开心一点也不害怕反而兴奋地要命。他知道,自己又离数士更近了一步!离为豹帮、红发、乞丐报仇又近了一步!

    离飞黄腾达,也更近了一步!

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