志地爬山。
海安显然有着深厚的健身经历，爬山经验很丰富，先是带着曹天宇他们三个做了一些热身运动，然后练习有氧呼吸，最后调整好运动步伐，心率保持在每分钟120上下，匀速上坡。
曹天宇向来只会蛮干，他还以为爬山就是竞速跑呢，都做好一气冲上山，再一头扎下山的准备，没想到海安就跟散步似的带着他们在坡度近70度的坡道行走。高山高水边走边跳，海安则不时调整着有氧呼吸的频率。
曹天宇此时就感慨小市民跟贵族们的生活方式就是有着天壤之别，海安多年来的豪门富裕生活令她举手投足间无不显露出优越的生活方式和细节，尽管她现在刻意把自己藏进平民的生活圈中，可是那些已经多年养成的生活习惯还是不能一下子就改变的。
张青青很快就快就赶到了。那时海安他们已经爬到半山腰了，接到张青青的电话后，海安就带着他们三个快步下山。
张青青在山下一处凉亭内等着他们，她仍旧穿着板正的高大工作制服，手里还拎着真皮公文包，一副时间紧迫随时冲锋陷阵的状态，与周围休闲惬意的环境形成鲜明的对比。
海安会意地看着张青青，她能理解对方现在这种状态，若不是她海安打电话，她张青青绝不会在上班正处理公务的时间一刻都没有耽搁地赶来赴约。
当然她海安也不是闲着没事挑这个时间约张青青，她主要是想让张青青和曹天宇这两个年轻人都放松一下，暂时忘掉身处的这个剑拔弩张的环境，置身于大自然中，放松身体，尤其是放松大脑，减少犯错的几率。人犯错通常都是处于高度紧张的状态中。
张青
26、无人知此意，歌罢满帘风(3/4)