总纲，讲的便是“苍灵”与“青德”。
苍灵，即为青帝，乃是传说中的东方之神，于五行中对应木，正是所有木灵祭祀的上神。
青神木的修行之法竟能冠以“苍灵”二字，可见它原本该是何等受天地之眷顾——可惜啊，先是被以怨煞之血浇灌，后又被她这个剑灵鸠占鹊巢，注定是没指望了。
灵隽不禁想到玄明剑——若是玄明剑也有正常的传承记忆，那她的修行之法可能是《玄明白帝经》？或者《玄明真魔录》之类的……
她一目十行地看完这部分内容，终于来到了讲“青德”的地方。
“天以覆盖生民为德，四时各有盛时，春则为生，天之生育盛德，在於木位……”
后面还有数段，简而言之就是在告诉青神木木灵，作为最接近青帝的九品灵木，你要有远大的理想和目标，提高自身德行，让整个山海界充满生气等等。
灵隽表示这个有点难度，她一个剑灵对生命显然不会有多少敬佩与热爱。
总纲并不长，且都刻在神魂之中，即便内容需要细细体悟，到底也花不了多少时间，不多时，灵隽便开始修习《太上苍灵青德真经》第一卷，通灵卷。
灵族一旦化形，至少都是通灵期，相当于人族的融合期，这一点与妖族是一样的。因此，两族修行之法皆从通灵期开始，之前的聚灵/开窍期灵族或妖族都是凭本能行事。
《太上苍灵青德真经·通灵卷》的内容最为浅显，但却要为之后修行之路打基础，因此学习起来还是蛮困难的——灵隽有些心虚，可能是对她一个剑灵而言挺困难吧。
看完并理解了通灵卷
第十七章：《太上苍灵青德真经》(2/4)