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神豪的日常系生活

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第25章:我的健身很‘正经’
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练,教你的知识可能会有那么'亿'点点不同。

    咳咳,

    苏锐依稀记得,教练教着教着,身份互换了过来,换成了他教教练,

    至于地点嘛,

    懂得都懂,

    仔细一想,他都被自己的骚操作给秀得头皮发麻。

    正常情况下,教练的作用还是挺大的,比如教你体形修正,体态调整,不同的体形,需要不同的训练指导。

    针对性的饮食建议,

    如何健康有效,

    作为过来人,苏锐当然是不需要教练的,方法都在他记忆里。要不是现在没别墅什么的,他都不会来俱乐部。

    自己买器材,

    在别墅里不香么?

    …

    …

    Ps:感谢‘僞装a’、‘踽柒’、‘握不住的沙就扬了吧’、‘苏黎’、‘枫叶’、‘華E’的打赏。

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