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我叫欧楚良

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第一百三十章 管足球的前男排队员
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您今年都快奔六十了,腰上还有顽疾,可不能着凉了!平时多吃点核桃、牛奶啥的补补钙,晚上睡觉也别睡什么席梦思,少吃阴冷食物,晚上多泡泡脚,包您的腰越来越好。”

    “哟呵?你还懂得食疗?”袁为民一愣,随即想起来什么,“对了,我听说你在巴西还是半个队医,队员们平时有个什么跌打损伤也都不去医院都来找你,有这回事吗?”

    “有是有。”欧楚良点了点头,“不过我也就懂一些皮毛,帮队友在运动后做做一些拉伸,肌肉放松训练,正正骨什么的都没啥问题。”

    “正骨?小欧你还会正骨?”袁为民有些小惊讶,“小欧,我这腰这几天有些痛,你看你能不能帮我按按?”

    袁为民说完,随意间撇了一眼落后自己半步的欧楚良。

    “袁大爷,这可万万不行!”欧楚良立刻摆着手拒绝。

    “怎么不行?你不是经常办队友正骨么?”

    “袁大爷,此正骨非彼正骨啊!”欧楚良连忙解释道,“我的队友都是十几岁的运动员,每天大量运动,保不准碰上腿脚脱臼的情况。而且年轻人骨头硬,错个位强行正过来也没什么事。”

    “但是您年纪大了,这身体可就禁不住这么折腾了!”

    欧楚良解释完,又继续说道,“袁大爷,如果您真想让您的腰好一些的话,我可以给您开个食疗的方子。平时多吃点补品,晚上睡觉前躺在床上再做一套我教的健腰操,坚持一个多月就差不多了!还有,千万不能着凉!”

    欧楚良一连串地说了一大堆,这才腾出胳膊擦了擦汗。

    袁为民点了点头,两眼透着满意。


第一百三十章 管足球的前男排队员(3/4)
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