活畅通。任、督二脉左右各一寸半处有几十个重要穴位，所以经常以气去疏通三脉，能增强身体素质，在中脉上共有七个轮，均起于骨髓内。不同的轮控制人类不同的情绪和感觉，也是人体的不同腺体。
第一个脉轮是海底轮或生殖轮，又称根轮、纯真轮、密轮，意思是根部和支持。这个轮穴的颜色是珊瑚红，有四块花瓣，它的特质是纯真和智慧。这个轮穴是整个三脉七轮能量系统的根本，它的位置在脊椎骨底部，身体之外少许。在身体方面，这个轮穴相应于盘骨神经丛，照顾着人体的排泄系统和生殖器官。
第二个脉轮是腹轮，又称真知轮、水轮、本我轮，在一般的认知中，往往将它置于根轮之上，脐轮之下，也就是俗称脐下三寸的地方（就是丹田），但其实真知轮是没有一定位置的，它在腹部像个卫星一样绕着脐轮旋转。真知轮的颜色是黄色，有六块花瓣。真知轮在身体方面对应于主动脉神经丛，它掌管人体的脾脏、胰脏和肝脏下部。
第三个脉轮是脐轮，又称正道轮、日轮，位于腹部中央肚脐的地方。这个轮穴的颜色是绿色，有十块花瓣。脐轮在身体上相应于太阳〔腹腔〕神经丛，掌管着人体的胃部和肠脏。
在脐轮的外面有一个绿色大圈，它是由真知轮围绕着正道轮转动而形成的，名为3a--幻海，英文叫做void或oceanofillusion，意思是迷惑的海洋。在古代的经典中，常有用海洋比喻求道要超越的难关。在佛教中有渡苦海到彼岸的说法。在人体，这个迷惑的海洋表现在由灵量到中脉的一个中断的区域。左脉起于根轮，右脉起于真知轮，但中脉起于在幻海之上，灵量无从到达。
第33章 八门遁甲与罗摩内功(5/8)