喷水爬都爬不起来才能一解今天自己肉体上所受到的痛苦。
然后胖老板又琢磨起刘哥今天做的营养套餐会是什么,上次的红烧肉着实不错,如果这次做个梅菜扣肉也不赖,想着想着胖老板嘿嘿笑出了声。
刘岩一出淋浴间就看到自家胖儿乖乖的躺在瑜伽垫上,脸色红红的傻笑着,这场面不禁让刘岩有些心软吊硬逼流水。
“胖儿啊,锻炼了一个多月了,我们可以进行下一步的计划了,下一步呢,我们是进行瑜伽训练。”
“瑜伽?这我知道是知道,就是不会啊。”
胖老板其实不是很想进行这下一步的训练计划,因为他总觉得瑜伽的有些姿势比较羞耻,再加上他实在不能算是一个柔软的胖子,因此心里总有些抗拒。
“没事,今天主要是我先给你做一个示范。你看着就好。”
胖老板看着刘岩一脸不容拒绝的样子,点点头同意了。
“第一个呢,是下犬式,是比较常见的一种瑜伽体式。”
说完,刘岩走到瑜伽垫上先是趴在地面上,双手放在了胸部的两侧,然后抬起脚跟,和臀部保持着同宽,之后脚趾压地,脚掌垂直地面,而膝盖和大腿收紧后离开了地面,骨盆和躯干抬起。
从胖老板的角度来看,就是刘岩撅起了他那个结实还比寻常男性略大的挺翘臀部,然后整个身体成为了一个倒V字。
胖老板此时是站在刘岩的侧后方的,因此清晰的看到了刘岩的那对大奶子随着身体微微颤动,莫名有种乳浪翻腾的效果。
而刘岩挺翘的大屁股可以说是耸立在胖老板的面前。让胖老板感到欲火中
这些年轻充满活力的帅哥被他干到逼里流精的骚样子(12/15)