头,不时用手捋着自己的白胡子。
关于五禽戏,据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
而在民间,气功早已作为一种健身功法,普及的很广泛。气功大体分为两种,一种以静为主,打坐、静立、静卧,精神要集中;一种以动为主,用柔和的运动来强身健体。
崔老爷子为什么没一开始,就教授两人学习崔家拳,就是因为古思思和古兴安没基础,这没任何基础的也要看个人体质,让两人先学习五禽戏也是为两人好。
一老两少就这样在竹林里,一个两个做。时间不知道为什么,在学习中过的特别快。太阳从东方升起,冉冉而来,只是今日的云层很厚,太阳光透过云层穿射而下。
早晨微凉的夏风吹起,翠绿的竹林沙沙作响,鸟儿欢快的鸣叫,真是一日之计在于晨。已做完收工动作的古思思和古兴安,又得了师父的告诫,这才和师父分开回家。
那边,山林深处的少年,带着两头忠犬在丛林中穿梭,一路走走停停。少年此次去的区域是他没有涉及过的,爷爷生前告诉他,哪块可以去,哪块不能去,哪里有水源,哪里安全,哪里猛兽居多,还留了张古老的破旧地图给他。
少年经过多次考虑,这次也做足了准备,要去那片爷爷所的禁区看看,他记得爷爷那是禁地,没有地图,那里根本
第四十三章 相聚(十三)(3/5)