地练习着。每个动作100遍后换肘，扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘。100遍后再换膝，直膝、跳膝、飞膝、砸膝。同样是100遍。接下来是腿，前踢、蹬踢、扫踢、鳄鱼摆尾各100遍。这套动作练完王亚瑟已经上去了。王亚飞向浅水区游去，准备在那边上去。他上来后刚把氧气瓶放下，王亚瑟就给他扔过来了条毛巾。他接过来擦了擦身上的水，就在王亚瑟边上坐了下来。
“老哥，怎么样？什么时候上来的？”
“有会了，你看我身上的水都干了，我可没有你那么**的身体强度和耐力。在水里训练阻力是不小，我现在就是想知道，我最后速度能提高少？”
“能有提高你就知足吧！我想去后面的海里训练就是怕老妈不同意。顶着浪攻击效果定会好。”
“那个你就不用想了，老妈那关你绝对是过不去的。我吗？倒是可以去试试。”王亚瑟眯着眼睛，用手摸着下巴说道。很明显，他对去海里的训练兴趣很大。“恩，就这样。我先在这里熟悉下，我就海里训练。”王亚瑟说着说着就了起来，右手猛地挥高兴地说道。
王亚飞心说：“老哥，我的这些话就是说给你听的。你要是不去的话，那我不白说了吗？”
“老哥，你还可以打造把重剑去海里练习。练成后你再用你的石中剑，我都不敢去想了。”
“哈哈，我怎么就没想到。我可以准备些剑，重量由低到高的逐步训练。”亚瑟越说越兴奋。在那里，手都不知道该放到哪里了。他想明白这么简单的个问题就高兴成这样，没文化真可怕。
“因为你不是笨吗？老妈还能有错？你看电视剧
第四章 水下训练(4/5)