缓解了不少了。
随着时间的加深融天虎感觉到了自己的身体已经恢复了七八成的感觉。他缓缓的睁开了眼睛，这时他才注意到，自己跑到了四方山的山脚下。而老才头这个时候看到融天虎已经起来了就走到了融天虎的旁边。
“怎么样，感受到了吗，到达四极之境后，你再修炼就会有修复疲劳的作用。”老才头说道。
“感受到了，我现在的身体已经好了七八成了！”融天虎听到老才头这个说法后，也是点了点头回答道。
“四极之境，讲究的是丹田之气扩散道四肢。这个境界分为四个境界，没扩散到一只手或一只脚的时候就提高一个境界。”老才头说道。
“师父，那我该怎么练才能提高我的境界啊？”融天虎问道。
“很简单，那就是运动，不断的运动四肢，让丹田之气扩散到四肢。就像刚才一样，这就是四极之境修炼的方法。”老才头说道。
“那就是说，我以后每天都要像现在这样修炼吗，可是我还要准备高考啊！”融天虎有些为难的说道。
“其实凝神法可以代替睡眠，你修炼一个小时就相当于睡了十个点的时间。所以你这些日子就不要睡觉了，都用在修炼吧！”老才头要求道。
“那好吧，以后都没什么休息时间了。不过师父你领我到四方山做什么啊！”融天虎说道。
“因为要训练你突发情况的反应能力。从现在开始我会隐藏起来，到时候我会攻击你，训练你的应变能力。”老才头说道。说完融天虎眼睛一花，老才头的身影就消失在了树林之中。
“这就开始了，我还没准备好呢！”
43.特训(3/4)