气，只不过其中虎组的成员脸上带这喜悦，而龙组的却一脸沮丧。
吃完午饭，韩逸再次将他们集合，这次将他们带出青虎寨，去了山腰处的一条浅水湖，此湖水深只到人腰部，完全淹不死人。
“看到我手里的红球了没，我给你们计时，一共2个时辰，拿到红球时间最多的一组获胜，规矩就是不能出这条湖，你们在里面怎么折腾都好。”
说完韩逸将红球用力往湖内一抛，红球落水后一弹，随后漂浮在了水面上，此时的龙组都红了眼。
上一次失败让他们十分不甘心，这次说什么也要赢回来，等韩逸说开始后，他们疯了似的朝湖中跑去。
这个锻炼可以说是全身锻炼，水拥有巨大的阻力，所以在其中行走困难，在水中也不易受到伤害，所以互相争夺，是一种很有效的锻炼方式。
“老子抢到了，哈哈哈！”，虎组的一名男子大声的喊道。
不过还没开心几秒钟，就被人一脚踹入了水中：“这是老子的，狗蛋你敢跟老子抢。”
场面顿时陷入了混乱，水花四溅，拳打脚踢，出阴招。
为了胜利，他们是招数齐出，随着当空太阳西移，韩逸宣布训练结束的时候，一个个鼻青脸肿的爬上了岸，长时间的运动更是让他们想躺在地上不起来。
不过他们却没有这么做，韩逸还没有发话，他们可没有自行休息的权利。
随后韩逸宣布了这次“龙组”获胜，紧接着“龙组”的成员一阵欢呼，不过韩逸接下来的话让他们傻眼了。
“我只设置了两个项目，你们之间平局，那干脆一起接受惩罚吧，明天清
第36章 训练（下）(2/4)