肉是有疲劳度的，频繁的重复运动，会使疲劳度的增长几何倍数的增加，在这样的情况下，要保持一定的力量和准确度，难度会越来越大，耗时也会越来越长。
其次，人的精神力要长时间保持高度集中，是非常困难的。而周剑琪给出的空间，其实并不大，一旦分心，很容易打偏，造成这一次动作无效化。
第一天的时候，文歆儿基本上每完成四到五组，就会有一到两组的失误，这样一来，文歆儿可不只是攻击了九万下这么简单，具体攻击了多少，闵悟列了一到应用题给风十郎，让风十郎用列方程组的方法来解。
至于文歆儿的步法练习，则是在文歆儿训练到第七天上，已经能空余出少许休息时间后，周剑琪给文歆儿加入的训练。步法的练习很简单，但也很残酷——无规律障碍长跑。
周剑琪让文歆儿在闵悟拓展出的空间里，以三分钟为及格标准，进行一千米一次的跑步，在跑步过程中，会密集地出现针对文歆儿身体各个部位发动的攻击，文歆儿必须一一躲过这些攻击，并且抓住周剑琪在攻击间隙中扔出的牛眼杯，每漏一个成绩加算五秒。
这个训练的目的很简单，在对手密集且不定向的攻击中，让文歆儿寻找机会并发动进攻。要完成这个工作，文歆儿的步法必须充分配合闪避和进攻的需要，进行最适当的调整。在这个过程中，要满足三分钟跑完一千米的目标，就等于给步法套上了一个硬性指标。因为如果文歆儿被打倒的话，三分钟是基本无望的了。
至于实战训练，以目前文歆儿的进度，根本没有进展到那一步，实战训练的项目，只在周剑琪给闵悟看的训练大纲中出现而已。
第一百四十三章 共同努力的日子(5/8)