刚说完，引来更大的笑声，陆人王更是二丈和尚，摸不着头脑。挠了挠头，坐下。还在想为什么别人听到自己的名字时会笑得这么开心的陆人王，没把握好力道，一屁股坐到草尖上，那酸爽，简直是让人难以置信。
当然，谷白易也不知道怎么回事。用手示意大家安静下来。第一天，大伙都很听话，很快就安静下来。谷白易开口道：“今天，首先教大家打坐”。说着，自己就示范起来动作。“首先，两叉，双脚盘在大腿之上，然后头正、身直，任督二脉在你们脊柱之上，然而背弯，则会督脉堵塞，行气不顺，所以把腰给我挺直啰！”。说着，就用手中的戒尺，拍打坐姿不正之人，很是用力，别问我怎么知道，刚刚我就被一戒尺下去，背上还火辣辣的疼。
谷白易边走边说：“这个任督二脉很重要。任脉是诸阴之汇，就是，所有的阴皆汇于这条脉，督脉呢是诸阳之汇，所有的阳脉交汇于此。阴脉的汇集和阳脉的汇集在我们的任督二脉，而道家的修行是阴阳和合，打通身体的阴阳的气路，所以我们经常会说打通任督二脉，实际上就是仙人的功法。所以呢，都给我坐直了，不许动。听到没有？”
“听到了”。下面传来哗啦啦一片整齐的声音，谁也不想吃戒鞭。
谷白易接着说道：“手，自然于腹部，持定印，闭目，两耳内听，屏除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，心息相依，杂念全无，以达入境”。
“陆人王，你又干什么了？”谷白易看着到处扭动的陆人王，人总是能清楚的记得第一名，和最后一名，当然陆人王是后者。
“师傅，我屁股疼”。陆人王刚说完，又引来哄堂大笑，
第三十五章 打坐(2/5)