赵岚得意的看了眼顾翎，虽未如愿得到白芷茵承若来看他，却也受到了白芷茵的维护，赵岚认为，自己在白芷茵心中果然是不同的。
随即赵岚看向白芷茵的目光，更加的嫉妒，心里暗恨，他如此不同也没得妻主青眼，亲自调教，而顾翎凭什幺可以？！就凭他是正君？要不是自己……
被嫉妒冲昏了头脑的赵岚，此时却忘了侍君再如何得宠也是奴，正君为主，白芷茵亲自调教也不为过，赵岚的想法早已越了他所拥有的身份。
赵岚之事只是一个小插曲，过后众人注意力再次被今日的晨训吸引。
训练的主要目的是加强各人的耐力、柔性度和身体的协调性，能够在侍寝时保持充足的体力，展现绝佳的柔韧，以便做到各种姿势，满足各项要求，防止出现晕倒、昏迷等现象。
训练第一个项目，长跑。
所有人员，按照要求绕人字房院落跑十圈，最后一个到达的人，将会受到惩罚。
各人就位，按照个头高低排排站好，顾翎左手边是澜，右手边是赵岚，准备期间，赵岚挑衅的看着顾翎，上下扫视一眼，冷哼一声，“一会儿的跑步，我可不会让您，就您这样的体格，最后一名非您莫属了，您就等着受罚吧。”
对于赵岚的挑衅，顾翎丝毫不放在眼里，淡淡的道，“赵侍君不用相让，晨训目的本是为了锻炼体力，不论结果如何，尽力就好。”
虽然刚刚白芷茵的维护，让顾翎心里小小的不舒服一把，可他仍有着正君的责任，时刻铭记嫉妒乃是大忌，万万不可滋生。
澜闻言，温和的接道，“正君所言极是，何必把简单
第十二章 调教之基础训练 下 （惩罚play）(3/6)