在水面上的短距离冲刺训练的是爆发力，精疲力尽后的徒手攀岩增加的是持久力。
在水面上的通称为踩水，是在脚底将查克拉持续释放，以此来站在水面的技巧。
攀岩则通称为爬树，是在脚底或手掌调节好查克拉吸附在物体表面的技术，甚至可以让脚底吸附在天花板上。
踩水和爬树都是查克拉的高级修炼方式。
这两种方式修炼的都是查克拉的控制能力，而更精细的查克拉控制能力也会使忍术更加的高效，也更具威力。
忍术的释放是需要将身体能量和精神能量混合起来制造成查克拉，然后再配合一定数量的特定手印才能够完成的技术，十分的耗费时间。
而体术则只需要使用身体能量也就是体力挥拳就可以了，省去了很多步骤，可以说体术是最快的攻击方式了。
这也是为什么轰雷一直在打磨自己的体术技巧的原因之一。
查克拉的属性总共分为七种，分别是五种五行遁术和两种阴阳遁术。
五行遁术分别是火，风，雷，土，水。
阴阳遁术自然就是阴，阳。
没有相应的查克拉属性就无法使用出对应的忍术，例如轰雷就无法用出雷属性之外的风火土水。
火，会产生高温烧毁物体。
风，具有很强的切割能力。
雷，会造成麻痹并且可以轻易的附着在金属武器上面。
土，能够改变物体的硬度和质量，十分的适合防御。
水，则是因为可以随意的变化成任何形态所以具有很高的辅助效果。
第 015 章 什么是查克拉(3/5)