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缘起青青

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655.邱虎的霸道
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去就是自取其辱了。”

    张辉也小声说:“就是呢,已经输了,还在狡辩什么?”

    看到虎子不再怼自己,蓝雪月也赶紧“顺着台阶”下来了,她默默的拧开杯盖开始“咕咚咕咚”喝水,虎子立刻抢过蓝雪月的杯子低声说:“你不要命了,刚跑完对你来说很长的八百,你就这么牛饮,你不怕炸肺啊!”

    俗话所说的“炸肺“是指人经过剧烈运动后,身体会产生很多的热量,使体内的器官,处在比平时热得多的“高热“之中。此时如饮用冷水,会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适。

    另外,运动后大量喝水会导致血液浓度迅速稀释,会给心脏带来巨大负担。尤其刚运动后,心脏的负荷需一定时间缓解,喝水速度太快会使血容量增加过快,加重心脏负担,引起体内钾、钠等电解质紊乱,甚至出现心力衰竭、胸闷、腹胀等情况。

    此外,暴饮还会让身体反射性出汗,使本就缺水的身体再一次面临透支危险。喝得太快太急还易将空气吞入体内,造成腹胀、腹痛等不良反应。

    蓝雪月惊讶的看着虎子:“现在喝水应该没事吧?我都已经跑完十几分钟了。”

    虎子拿着蓝雪月的水杯坚决的说:“不行!还是小心一点好,身体是自己的,难受了只有自己知道。”

    蓝雪月结结巴巴的说:“这话……这话应该我自己说……比较合适吧!我难受,你也不可能感受到啊!”

    虎子被怼的哑口无言,他把杯盖从蓝雪月手里抢过来拧好,然后慢悠悠的把杯子放到蓝雪月面前,凑近她说:“你再喝一口试试看?”

    蓝雪月看

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