手放在胸部和腹部时，免不了会对体腔产生压迫，这种压迫与人类生存经验中胸腹部受伤的压迫痛感是一样的。我前面说过，潜意识会把感受放大，所以这种压迫感会触发潜意识对过去因为胸腹部受伤导致死亡而产生的恐惧。
有人会说，为什么我有时候放在胸腹部的时候没有做噩梦呢？这个原因嘛其实也不难理解，可能是因为你的脂肪太厚，或者也有别的原因，只要对内脏造成的压力不足，这种影响就不足以造成噩梦。
有人会问，那么手放在头部也会做噩梦咯？其实不会。
因为颅腔不同于胸腔和腹腔，它不会像胸腔和腹腔那样容易发生形变，所以这个压迫感并不会发生变化，难以触发潜意识对它的警觉。另外，在人类过去的生存经验中，脑部受伤死亡的表情并不会特别痛苦，而且时间很短，潜意识来不及对这种痛苦产生恐惧感就结束了，因此手放在头部不容易触发噩梦。
现实生活中手放在胸腹部最常见的情况是什么呢？你看西方人在下葬入殓时，死者的手通常就放在这里，那是因为他们永远也不怕做噩梦了。
那么如何避免把手放在胸腹部呢？这个问题是我们最终解决做噩梦的方法了。对于这个问题，我们的祖先其实很早就想到了一个很好的办法，这个办法还被我们的祖先发明了一个成语来纪念它，这个成语是什么呢？这个成语叫高枕无忧。
这个高枕无忧为什么是解决做噩梦的极好办法呢？因为平躺的时候手可能不自觉地放在胸腹部，但是当你侧卧的时候，在重力的作用下，你怎么都无法将手放在胸腹部。但是要侧卧的话，肩膀和头之间有一个落差，这个落差如果不想
第141梦 如何控制做噩梦(4/5)