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我的二代女团

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第一百九三章 礼仪的教科书
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做菜真的很厉害,我最喜欢吃我姐夫做的菜了。”

    说完,小家伙用崇拜的眼神看着李硕。

    “呵呵鱼肉最好了,蛋白质高,然后还没有油腻,我最喜欢生鱼片,不过,现在我好像又爱上了华国的鱼类菜系了。”金钟国微微一笑。

    而在大家都在评价的时候,李硕已经做好了鲫鱼烧豆腐,现在正在做烤鳟鱼鳟鱼是一类很有价值的垂钓鱼和食用鱼,全世界大约有10种左右。

    每100克鳟鱼中,含蛋白质21克、脂肪7克,能提供620千焦的热量。鳟鱼的营养十分丰富,含有各种维生素及人体所需的营养元素,且热量较低,脂肪含量中等,蛋白质含量较为全面。

    烤制的鳟鱼味道鲜美,香嫩可口,还有滋补脾胃的功效。

    首先将鳟鱼鱼充分洗净。放在酱汁中腌制然后将熟土豆碎、熟鸡蛋碎、凤尾鱼放入锡纸中,撒上洋葱末、柠檬汁,放入鳟鱼后,撒上盐、黑胡椒碎、莳萝碎,少许清水,用锡纸包裹紧后,接着放在炭火上烤制。

    这样烤制出来的鱼肉香味扑鼻,而且鱼肉鲜嫩,就在鱼肉快要熟的时候,香味再次飘了起来,而这次,刘在石还没来得及夸奖,谁知道,在房间中的家族成员们因为香味,居然全都跑了出来。

    “哇好香呀,今天你们做的是什么呀?”

    “我就说今天有好吃的早餐吧,毕竟小硕来了。”

    “这问味道真的是绝了。”

    “哥我想永远都跟着你。”

    因为人都出来了,这个时候,早餐也好了,所以不用李硕说话,大家就都开始投入到早餐中,只是这是大家最后的早餐

第一百九三章 礼仪的教科书(5/12)
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