李临只好在后面挥挥手，只差唱出风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。
只是简单的几步，章本硕却已经使出了全身力气控制住自己，没开始运动，汗水都浸湿了衣服。
睡了一晚，早上起来，他的状况更糟糕了，本章说污染的状况越来越严重，他现在已经出现了明显的强迫症现象，凡是看到的所有本章说都想打开，然后关掉，再打开另一个，再关掉。
一个人的时候还好，自己手上的本章说只有几十个，其他地方的又看不到。
可到了人多的地方，视线所及，都是晃动的方框，勾引着自己打开。
这里又是本地规模最大的健身房，再加上是周末，每台器械上都有人，有些热门的器械边上还有人排队等着。
他已经尽力收束自己的目光，控制自己不要犯贱打开，否则连说话的精力都没有。
瑜伽区的老师正在上课，一个穿着白衣女子双手撑在腰间，双脚缠绕悬空，整个人呈一字水平。
“这个体式叫ayurasana，也叫孔雀式，我加了莲花盘坐，象征着稳固，永恒，与孔雀式的飞天姿态相结合，从意象上来说，就是一个大象踩在孔雀背上，兼取轻灵和雄厚之意，对身体和心灵修炼很有好处。”
哇——坐在瑜伽垫上休息的学员发出惊叹声，虽然这个动作都有看过，可现场看老师做出来的感觉就是不一样，那么瘦小的身躯怎么会有这么大的力量。
白衣女子解释说：“这个动作表面上看起来是靠臂力，其实主要靠核心的力量，你们看，我的双手靠近躯干，五指打开，靠手指平衡，核心收紧，把重点
第六十三章 污染(4/6)