能自己慢慢琢磨了。
无奈之下，陈天行只能带着书回到了自己的房间，然后锁好门，开启了系统空间，进入其中。
接下来，他借着恢复体力的时间，对龙象锻体术进行了详细研究，这锻体术总共分为了六个大阶段，每个大阶段都有一些专门的招式和说明。
从第一阶段，锻炼筋骨皮开始，只需要按照书上面的姿势和要求，每天锻炼站桩就行。
第一阶段总共有六个桩式，首先第一个桩式，按照书上所写，需要并步直立，两臂松垂而下，两目正视前方，含胸拔背，精神集中，气沉丹田，整体来说就是松静自然……
系统空间安全屋中--
等恢复一些了体力后，陈天行便开始按照书上所写，进行尝试站桩六式。
随着桩式一个个完成，陈天行先是感觉脊背渐渐发热，然后手心也变得温暖起来。
之前因为暴走而无力的身体，也开始迅速得到了恢复，比躺坐休息恢复的速度，要提高一大截。
又过了一个时左右，原本还有些乏力无神的陈天行，已经感觉浑身充满了精力，头脑也好像稍微变得了清醒和冷静。
要知道，平时暴走后的副作用，至少要一两天才能彻底恢复，但现在练习了龙象锻体术后，只需要一个多时，就可以恢复如初，浑身充满力量。
这还是陈天行第一次练习有些地方还没研究透的结果，如果他将此术第一阶段彻底摸透，估计只需要坚持站桩半时，就可以彻底解决暴走后的副作用。
这对于陈天行来说，简直就是特大的惊喜，以后他再也不用太担心暴走之后的副作用了。
第31章 磕头拜师(5/6)