了
并且他已经踏入到了凝血境，“嗯，很好”邢伯在旁欣慰的笑道，他现在是完全将陈延卿看成了他武道的延续他想要让自己走到一半的武道由陈延卿替他走下去
经过几日的巩固陈延卿对明王怒目的出招更加收发自如了。
接下来的训练便是速度了，“武者对速度的讲究不仅仅只体现在对自身武学的出招速度还有便是对自身闪避身体灵敏性上的速度
接下来的训练尤敬烜对你进行”，接下来的速度训练简直让陈延卿想死的心都有了，按照制定的训练计划他需要每日清晨早起负重跑步并且还要走桩来提高自身的平衡性，这些还不是最艰难的
他还需要接受白敬烜不断像他射来的石子。等他什么时候能够完美躲过并且还能够不再木桩上掉下来便算完成
经过十几天的磨砺陈延卿感觉自己的身形越来越轻了，脚上的负重早在不知不觉中不再对他有限制了。
陈延卿深呼了一口气“这一次一定要成功”，卸下负重的石块后感觉自己腿部拥有了充沛的力量
陈延卿踏上木桩的一刹那，那石子的破风声便已呼啸而来，高度集中的精神下他能略微的感受石子攻击的方位
“左腿”陈延卿抬起左腿运气将石子震碎后迅速向前，不过自然没那么简单，他刚没走几步便已听到头皮发麻的呼啸声
十几颗石子飞速袭来，将陈延卿死死困住，陈延卿只能将全身真气运转到极致飞速的其中空隙中闪躲
不过面对不停袭来的石子他明显感觉到自己真气完全无法支持到他跑完全程，并且还要用一部分真气来抵挡那就更不够用了
第九章 训炼(3/6)