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日常系大侠

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第六十六章 马拉松
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他感觉整个世界都是在向前飞快疾驰着。

    这是跑了多少公里了?

    关琅咽了咽口水想到。

    打开系统任务面板。

    在每周任务的进度条上显示了里程数。

    任务进度:432公里/500公里

    还真的跑了一个马拉松啊?

    关琅有些惊讶,他也没想到自己跑了这么远。

    马拉松全程距离26英里385码,折合为42195公里。

    说实话,三个小时跑432公里的速度并不算快。

    现实中的全程马拉松的世界记录是2小时01分39秒,比关琅还快了整整一个小时。

    不过那是专业运动员的成绩,而且关琅今早只能算是试跑。

    毕竟这是他人生中的第一次远距离的长跑,关琅还是比较谨慎的。

    除了最开始的一圈是4分钟1公里的配速,为了完成每日任务外,其他的时间大致都保持着5分钟1公里的配速。

    不过这其实远远不是他的极限,他觉得自己就算保持4分钟1公里的配速跑全程应该没有问题。

    甚至更快点,3分钟1公里的配速可能也可以做到。

    不过那样的话,可能对身体带来的负担就会比较大,会影响到一天中其他的日常生活时间,而且透支过度也会影响下一次的长跑。

    关琅在脑海中总结着经验,最后还是觉得自己保持3分半到4分钟一公里的配速应该是比较理想的范围。

    缓缓站起身来,身体已经停止了喘息,运动带来的疲惫好像也缓解了大半,应该再过一两个小时就会

第六十六章 马拉松(4/5)
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