见过，所以平静，所以不引以为傲。
他看向力量评分标准
卧推40kg是及格。卧推60kg是普通。卧推80kg是良好。
卧推100kg则是优秀范畴，再往上，无论多少都只是优秀评分。
应该是为了防止单方面特别卓越的学员拿到较高评分。水印广告测试 水印广告测试
“力量方面测完了。”
“还有速度。”
他确信，力量速度的指标，应该超过萧子允。
但身体素质测试，分为五大方面
力量要素略。
速度要素略。
耐力要素机体长时间工作克服疲劳的能力。
柔韧要素关节活动幅度、肌肉韧带的伸展能力。
灵敏要素改变体位、动作、身体资质和方向的能力。
五大要素，相辅相成，组成了身体素质。唐鸿耐力尚可，至于柔韧和灵敏这两个方面的评分，仅仅过了及格线。
譬如柔韧指标的测量方式，立位体前屈，俯卧上体后仰。这都是唐鸿不擅长的领域，他觉得还是力量测试最简单最合理。
入营测试，全部测完，快到夜晚十二点。
具体评分，众人的名次排序，还有待整理。
特训营整理出一份表格，提交给黄河组织的总部，然后由总部进行记录并审批之后，才算是尘埃落定，得出名次结果。
“很好”
牛贺川又出现了“明天将会进行第一次特训考验，今天就到此为止。所有人站到天亮再回去。”
真的要站到
第七章 要么跑，要么死(2/5)