喘吁吁，举旗投降了。
这样的身体状况，简直是给魔修准备的最佳采补工具。
段嫣自然不会容许，自己的座下大弟子，成长为一代“脆皮”。
所以她在给谢云书开方喂药，借助药物的力量，清除他灵根里的浊气时，一直没有忘记增强谢云书的身体强度。
打坐吐纳，自是不必多说。
类似扎马步，腿法、步法的练习，每天最起码保证一个时辰以上。
做完这一切，还要做半个小时的拉伸活动。
最后，才是完成合欢派低阶弟子每日必须完成的学业和功课。
这样繁忙机械的训练，还未足月，谢云书“白斩鸡”般纤弱的身体，居然开始生成腹肌。
不仅人壮实了不少，精神面貌也有了极大的改变。
该怎么说呢。
他从一个雌雄莫辨的病弱美少年，变成一个精神抖擞、气宇轩昂的血性男儿。
谢云书十五岁，正是崇尚力量、崇拜强者的年纪，虽然坎坷的经历，让谢云书有些不符合年龄的早熟和稳重，但骨子里，这个年龄该有的冲动和热血，谢云书一样不少。
他是极为喜欢现在这个穿衣显瘦，脱衣有肉的自己。
每晚沐浴之后，谢云书便会赤身裸体站在落地镜前，欣赏自己的身体，并暗自得意——
我的身材可真完美啊，我的面容真是令人自惭形秽啊。
总结：世上怎么会有我这么完美的存在！
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段嫣的收徒大典结束后的第三日，落霞山上的修士走了九成。
合欢派的
第一千八百三十七章 书剑门(3/5)