11、金丹期：
当液态天地原气装满‘平方米’后，就要进行再压缩，化为固体，这就是金丹，这一期有一个前提时期，叫‘结丹期’。
12、洞虚期：
从筑基期至金丹期，是一直要进行神识修练的，这就是仙家所说的‘神魂双修’。
神是指神识，魂是指魂魄，魂魄是指三魂七魄，分藏于身体之中，身体强则魄强，金丹强则魂强。
13、淬丹期：
金丹要一直修满‘平方米’为止，但还可以不断的淬练使之越来越精粹，越精粹说明里面的天地原气质量越大。
三、五神境
五神境即炼神还虚（五神即神、魄、魂、意、志五种精神活动），也叫神虚境，这一阶段分为五个时期。
心动期、灵寂期、元婴期、分神期、出窍期。
14、心动期：
当神魂双修到一定进度后，金丹开始出现‘胎动’。
15、灵寂期：
胎动后，开始出现灵识，这时候的灵识是寂静不可查的，这种灵识就是第二原神的初步形态。
16、元婴期：
金丹化元婴。
17、分神期：
元婴成长，可将本体‘神魂’附于第二原神上。
18、出窍期：
元婴的神魂强壮后，可以引出体外，因为元婴本身是天地原气所化，出窍就能更好的感悟天地。
三、三清境
三清境即炼虚合道，这一阶段只分为三个时期。
化虚期、合道期、天道期
修练境界的说明(4/7)