提取能量，才肠胃也不会超负荷，吃饭的频率跟胃里消化的随度保持一致，不会超出，也不会欠缺，这就需要长期的锻炼，才能和谐。
只是觉得好吃，大口的吃，直到吃的胃部顶胀，身体都觉得不舒服，这叫暴饮暴食，秦山就是如此，觉得好吃，对自己有好处，就大口吞咽，直到吃的连站起来都困难，要恢复正常，还得缓缓，不然肠胃就会受损。
短时间之内看着没事，但长此以往下去，身体就会出毛病。
秦永贞看着秦山一副吃撑的样子，说道：“吃饭的时候不要暴饮暴食，不是跟实物较劲，而是汲取身体所需的能量，能吸收就好，不要贪恋。”
秦山一愣，看着自己吃撑的样子，略来埋怨的说道：“那父亲你怎么不早说？”
“你又没问。”
秦永山亲飘飘的了一句，让秦山扶额长叹。
接着秦永山看向秦岳，说道：“这药膳之法你是从何得来，这两天你们两兄弟都很奇怪，不知道发生了什么事情。”
秦山有些紧张的看着秦岳，好像害怕被知道一般，秦岳一看就知道秦山连父亲都没说过，其实自己也是，父亲不问，也不可能主动去说的。
既然问了，那就说一下，心里有数也好。
“其实也没什么，我跟大哥两人将田二杀了。”
“什么。”
秦永贞忽的一下站起身来，瞪大眼睛看着秦岳，秦岳一副很淡然的神情，看不出什么，而秦山低着头在数着地上的蚂蚁。
秦岳点点头，说道：“也就将田二身边的几个人都杀了，没留活口，不会有人发现的，顺便发了一笔
第十八章 往事如烟(4/7)