穷尽一般，从丹田的星原核内往筋肉血骨内猛灌。黑火只是停顿了半吸，全身便腾起了一团火焰，只觉得力量与体力增幅了十倍有余。
他当即便连做了一万下伏地挺身，也并未止歇，又坚持做了五百余下以后，这才到得极限，无论如何，竟也再难继续，眼看便要跌倒。黑火脸上写满了不甘与愤怒，心头气血上涌，强行以乌龟爬动的速度又做了一下。
这一下，黑火做完便眼前视线模糊，脑中晕眩，全身泌出一大片虚汗，又冷又热，连呼吸竟也大是困难，险些昏厥。但他还是并未停歇，只是停顿了一顿饭的工夫，刚觉得略有余力恢复，便又俯下身去，靠一根拇指艰难撑起。
他在心里坚定无比的说道：“一万九千下是我的极限。这次，不能突破两万下，便绝对不能休息，哪怕不小心修炼死了，也绝不可退缩。这是我唯一能进步的方法。”
——————————————下回预告—————————————
待到完成两万次的目标以后，他又拜托那许浑买来六根六尺长的牛筋，一头绑在腰间，一头分别绑在手心与脚心以后，戴上手套穿上皮靴，挥拳蹦跃，更近一步，苦练力量。
黑火一次次的把自己逼到极限，不完成目标便不能歇息。如此这般苦练了三日，只觉得力量又有提高。