法每时每刻去检查自己的灵魂不是，自己又是在意识海修炼，没有表‘露’在外面，不至于吧？
成步云坐在‘床’，考虑了很长时间，心绪不定。
九九‘精’神锻炼法已经是成步云手最差的一部‘精’神锻炼法，没有更差的了。
“试试看。”成步云面‘色’一凝，稳了下心神，如果修炼这‘精’神锻炼法都被赶出去，那认了，这么基础的东西，几乎和冥想法区别不大，最大的区别在于，两者在锻炼所消耗的是时间，增加的‘精’神力。
默念口诀，九九‘精’神锻炼法开始在意识海运行，叮叮当当的清脆金属声在意识海回响，将那股散‘乱’的‘精’神力凝聚成一股绳，开始旋转起来。
强大的灵魂力量没有经过锻炼，‘精’神力根本无法发挥作用。
当成步云开始凝练‘精’神力，意识海的灵魂猛的散发出了一股欢愉。
时间慢慢过去，几小时过去了，那股散‘乱’的‘精’神力力量被他凝聚成了一根绳子，向外散发着非常强大的力量，同时这根绳子在意识海内的旋转速度更快，外界的天都能量缓缓从成步云身钻入，慢慢来到意识海。
到了这一步，是生是死看天意了。
忽然，天地规矩的目光好似有所觉一般，注意到了成步云这个另类，同时也让成步云心神一紧，‘精’神锻炼法的运行都差点出错。
不好还好的是，天地规矩的目光来得快，也去得快，总算让成步云松了口气，特么滴，太吓人了，他从未有过如此紧张的神情。
盘龙宇宙对他的重要‘性’不言而喻，这方天地的法则‘潮’汐
第三十章 从新起航(5/6)