，这位陛下是严格按照着张越的指导在进行日常起居作息。
“这老年人为了养生，还真的是舍得豁出去！”张越心里感慨着，他制定的作息表和食补疗程，是非常严苛、琐碎的。
但，这位陛下却一丝不苟的遵守了。
这要换了个年轻人，怕是三天都坚持不下。
天子听着张越的话，也是得意了起，脸上洋溢着喜色。
对老人说，最大的喜讯就是身体健康。
老皇帝尤其如此！
不过
这位陛下看了看张越，然后问道：“依爱卿的意见，朕这里还需要做些什么改正？”
“陛下”张越笑着道：“养生之法，首在养，次曰静”
“当然，还需因地制宜，因季养生”
“如今，严冬将去，春日将临臣给陛下改一下食补的方子和餐饮的菜单”
“此外这锻炼之事，也当相对加强一二臣给陛下留一个五禽戏的法子，陛下照此早晚打上几遍”
天子听着，满意极了，道：“有劳爱卿了！”
这过去数月，特别是这个冬天，在坚持按照张越的办法养生后，他自我感知无论是身体还是精神，都比去年要好。
甚至连畏冷、冻脚的毛病都没了。
晚上睡觉也未发觉身体有疼痛或者不适，更没有梦魇、噩梦的困扰。
经常是一觉至天明，醒后便是神清气爽。
这可真的是太棒了！
“对了”天子忽然想起一个事情，对张越道：“护羌校尉范明友此番京，为朕带了卿所谓的虫草海官衙门也贡了鲍鱼
第七百七十一节 端正态度(2/5)