经验，但每天冥想的时间还是不宜过长，两个小时已经是极限了，再多就要损害大脑了。
冥想并不像他想象的那样随时随地都可以进行，冥想是一种修炼，需要用精神力构成特殊阵列，并进行不同频率的震动以吸引魔力，在锻炼精神力的同时提高魔力，这种方法对于人的精力和体力会造成很大的消耗，每个人每天能进行冥想的时间都是有限的。
不过冥想的效果确实很好，虽然到现在为止慕岩一共只进行过三次冥想，但每次都能感觉到自己的魔力和精神力在稳步上升！老实说，慕岩有种迷恋这种感觉了。
冥想时间过后，差不多也到了午饭的时间，食材有一大堆，慕岩会趁着这段时间自己学着做两样菜，等精神力恢复一点以后再兑换一些现成的食物解决午餐。
之所以不所有菜都自己做，是因为他自从有了“吃货”这个称号以后，食量大增，每次要吃的食物太多，为了不浪费时间，只能忍痛兑换了。
吃完午饭，稍稍休息后，就轮到腐蚀之雾的练习了！
作为他唯一一个会的法术，慕岩昨天在学会以后就练了一下午，由于没有学过所谓的“基础魔法构建学”所以一开始上手的有点慢，总是无法构建出稳定的精神力模型。
但还好他学习的冥想法是一枚记忆种子，其中或多或少的对精神力模型的构建有些经验，慕岩在试过七八次后就释放出了他人生以来的第一个魔法。
一团拳头大小的黑雾从他手中飞出，摇摇晃晃地飞离了他指定的方向，然后被一阵微风吹散在了空中……
虽然看起来很可笑，但在没有别人看到的情况下，慕岩还是
第五十四章 修炼计划(4/6)