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王牌锋卫

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第七十三章 告诉我,什么是核心力量?!
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格斯在旁边若有所思地补充了一句。

    “哈哈,倒是有这么句话。”邓鸿飞竖起大拇指,“几日不见,你对中文的研究倒是又有精进。”

    “一般一般,单纯的兴趣爱好而已,哈。”萨格斯摆摆手,“听说教练给你报名了耐克峰会,你得好好表现了,好好教育教育贾巴里帕克那几个疯狂的家伙。”

    “我也希望。”

    “大早上的聚在一起聊什么天,训练!”

    突如其来的,罗玛尔威严的怒吼声响彻在球馆里,队员们皆是打了个激灵,蔫头耷脑地开始热身……

    “克里斯,你跟我来。”

    罗玛尔一瞬间从和蔼大叔化身成了死神教练,他直接把邓鸿飞带到了一个瑜伽球旁边,“看来你热身做的不错,从现在开始,两个小时核心力量训练,休息间隔由教练安排。”

    他递过来一件catapult背心和两个哑铃。

    “单脚站在这个小瑜伽球上,稳定住平衡,反复举放,腰腹用力,使平衡时间最长。”

    “盯着他。”

    罗玛尔和助理教练安迪所罗门打了声招呼,便去敦促其他人了。

    安迪所罗门是一个分外严苛的鹰钩鼻,面相很凶,训练风格也和他的五官给人感觉不外如是。

    残酷、一丝不苟、地狱恶魔。

    这是所有队员对他的评价。

    但实质上,比赛下来,他会呈现出截然不同的一种风格。

    邓鸿飞不敢怠慢,稳稳地站上那个小瑜伽球,再小心翼翼地稳住平衡抬起一只脚。

    手持左右各10公斤的哑铃,深吸口气

第七十三章 告诉我,什么是核心力量?!(3/5)
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