实就是平日里人身体从五谷杂粮中萃取得来的精华，滋养身体的根源！
所以怎么补？当然是吃回来！
所以只见步云生取过一笼灌汤包，盛起一碗浓稠的小米粥，右手拿起筷子随意夹了两个灌汤包丢到嘴里一咬。
没成想灌汤包滚烫的汤汁瞬间就把步云生的舌头烫起了三个小白泡！
但步云生却没有像正常人那样吐出来，而是连忙拿起面前这碗温度适口的小米粥一饮而尽！
终于，随着小米粥下肚，那烙铁火烧一般的肠胃终于有了一丝舒畅，可正当步云生想缓口气时，一股比刚才还要猛烈的饥饿感如同火山爆发一般涌上心头，直击步云生的心神！
饥肠辘辘的步云生瞬间失了智，丢开了手中的饭碗，直接抱起桌上的那锅小米粥喝了好几大口，等腹内有点底了，便操着筷子夹起牛肉、肘片直往嘴里送！
饿疯了的步云生甚至都懒得用牙齿将食物磨碎，而是直接囫囵吞下！
就这样，步云生又抱起小米粥喝了几大口，如此反复7~8次之后，小米粥终于见底，而肘片和牛肉早已光盘！
“呼~”
此时的步云生这才缓过神来，只见肚子已经涨的跟个怀胎6月的孕妇一般大小，只得一手揉了揉肚子，一只手从红木八角桌上抽了几张餐巾纸，擦了擦满脸的米粥油污。
换做平常人来说，这会儿就该催吐吃胃药了！
不过步云生倒是满不在乎，只是将脸擦干净后，便直接坐在椅子上闭眼运行起《真气运行五步法》，加快肠胃蠕动，意图尽快磨碎消化掉食物！
一时间，只听到步云
第十九章 强行突破的后遗症——饥火烧肠！(3/4)