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我在女子监狱当管教

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第七百五十七章 心胸狭窄到自杀的女囚
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她说:“我不知道为什么,心里总是很压抑,然后很容易生气,特别容易生气,看到一点点让我不高兴的,就生气。”



    我问道:“那你你认为你生气的原因是什么?”



    叶珍珍说道:“主要是和她们搞不好关系,她们有些人总爱挑我的毛病,我比较能干,别人嫉妒我,就常常因为一些小事和我过不去。”



    我问道:“她们,指的是谁?”



    叶珍珍说:“室友们。”



    我问:“那么,是别人挑了你的毛病,所以,才让你生气的吗?”



    叶珍珍说道:“那当然是,如果她们不挑我的毛病,我怎么会生气?”



    我想了想,然后说道:“我们假设一个例子,假若某一天,你在喝水,这时走过一个人把你的水碰洒了,你会怎样想?”



    叶珍珍说道:“我会很生气,心想这个人怎么这样不小心。然后发牢骚,然后她顶嘴我会和她吵起。”



    我说道:“那如果,换成你在外面喝咖啡,撞你杯子咖啡洒了,那个人是盲人,如果你知道他是个盲人,你又会怎样呢?”



    叶珍珍说道:“盲人?盲人是看不见的,我可能会原谅他。”



    我说道:“你看,咖啡洒了无论什么原因它就是一件事,但由于不同的认知结果,就会产生不同的情绪。所以,对事物的认知,才是引起情绪的真正原因。”



    叶珍珍想了想,说:“你说的好像有道理。”



    我说道:“每个人,对生活中发生的事件

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