让他痛不欲生。
终于，又坚持了一分钟之后，那颤颤巍巍的身躯再也坚持不住，瘫倒在瑜伽垫上。
滩软泥一般的叶星辰在瑜伽垫上足足趴了十分钟，才从剧烈的疼痛中缓解过来。
刚才最后时刻，那剧烈的疼痛，一波一波，最终摧毁了他对身体的控制。
叶星辰打算起来，腹部的如同火烧一般的疼痛让他整个人差点又跌坐回去，扶着床边勉强站起身来，两条腿又开始不住的打摆子，只能扶着床边，不让自己倒下。
“这尼玛哪是易筋经啊，这纯粹就是满清十大酷刑啊。”叶星辰真是欲哭无泪。
拖着痛苦的身躯，叶星辰勉强洗了个澡，将瑜伽垫擦干净之后，一头栽倒在床上，沉沉的睡了过去
次日清早。
这一觉睡的可真舒服。”叶星辰伸了一下懒腰，感觉一身轻松，平时起床时那种还没睡醒的感觉荡然无存，取而代之的是神清气爽，非常的轻松。
嗯腹部怎么不疼了”叶星辰摸了一下略微有些样子的腹肌，丝毫没有疼痛的感觉。
他翻身下床，弯腰做了几个动作，也一点都不疼，两条腿也格外的轻松。
系统，这是怎么回事，我昨天晚上睡觉之前练习易筋经之后，腹部特别疼，怎么睡了一觉就什么感觉都没有了，昨天晚上是幻觉吗”叶星辰问道。
“弱鸡宿主，你可真是失了智，易筋经怎么说也是稀有技能，每一个动作都会拉扯你体内的筋骨甚至是经络，拉扯的时候虽然疼痛，但这也说明你将腹部的筋骨拉扯开了，血液运转更加流畅！
“而疼痛是一种身体对外界
第96章练习易筋经(3/4)