根据混元功的心法，创出了培元拳法，内外兼修，可以事半功倍。”
“原如此。”李浩闻言一阵恍然，“难怪师父传我这套拳法的时候，一再强调，呼吸必须按照他制定的特定节奏，步法与呼吸相呼应，原这就是在修炼混元功啊。”
“没错。”陆点头道，“尊师为你制定的呼吸节奏，称之为吐纳，乃内修之法，而这拳法，则是外修，你修炼到如今，已然有所小成，你难道自己感觉不出吗？”
“我这就内功小成了？”李浩眨巴着眼望着他，一脸茫然道，“可我一点感觉都没有啊，我出拳出掌的时候怎么没有掌力和拳力？”
“什么掌力拳力？”陆一脸困惑，感觉李浩的话很奇怪。
“啊，我知道了！”李浩忽然双眼一亮，道，“因为我才小成，没达到大成呢，修炼到大成境界，是不是一掌拍出去，duang!能把五六尺之外的人震飞，隔空伤人！”
“谁告诉你的？”陆眉毛直抽抽，表情有点精彩。
“金庸呀！”李浩理所当然道，“乔峰的降龙十八掌能打一丈远呢！”