不练或许没多大影响，但是一旦放松训练，虽然或许暂时的状态不会下滑，但是想要提高是不可能的。
每次训练结束，他都盘坐在一个专门的垫子上进行吐纳心法的修炼。
吐纳心法是提升人类的潜能，激发人体的生命磁场，当然，这里面会有一些国术养生的穴道和经络等等。
西方人对穴道和经脉等等中医中的术语嗤之以鼻，根本就不相信，因为从解剖学和生物学上面来讲，这些东西跟本就解释不通。
其实，从中医发展来说，人类的确存在穴位和经脉，这一点不容置疑。
很多人对中医不怎么相信，觉得是伪科学。
甚至很多西医界人士诋毁中医，觉得中医简直就是社会文明的退步。
就像刮痧，在西方人来说，这玩意就是虐待，但是在中医上，刮痧对一些中暑或感冒很有效果，反而西医弄很久都无效。
在印度，其实也存在穴道和经脉的理论，例如瑜伽术，其中就有穴道的描述。
当然，在武侠小说中，什么练习内功将穴道打通等等，这些是很扯蛋的，中华武术没有内功的概念，真要说起来，内功就是修炼呼吸，使得五脏六腑的耗氧量降低，提高肌肉的瞬间爆发力。
每天一小时，这是王奔给自己定下修炼吐纳心法的时间。
虽然时间不长，但王奔从铺垫上站起来后，感觉自己的精神很击中，状态很好，每天训练后的疲惫都消失一空，这段时间或许是吐纳心法也进步了一些，恢复的时间越来越短
第251章 练拳千招，一熟为先(2/5)