们练功，是让肌肉筋骨不断破坏再生，已达到增加力量的目的。因为破坏再生，身体组织就会变得更加紧密。你练功时感觉身体酸痛，就是肌肉被破坏的原因。”
“嗯！”杨冬青点点头，这点他刚开始练功的时候颇有感受。现在他能内视，也能看到自己在发力或者用气劲之后组织的损伤状况。
“但那样练功，对身体是有损伤的，而且你的力气，速度，神经反应都会达到颈，通过不停的破坏再生即便达到了改变基因的效果，也都是对人体无益的改变。而武者身体素质提升真正的基础，是养气你觉得养气是什么？”说到这里，仙女又问。
“养气就是闭住能量，以此来滋养五脏六腑，四肢百骸。”杨冬青回答。
仙女再次摇头，说道：“其实所说的能量滋养，是震动。你养的气，最适合自身，而通过震动，是可以改变基因的……我教给你的那些呼吸之法，都是通过不同的震动频率，来刺激细胞，达到缓慢改变基因的目的。”
杨冬青面露恍然之色，直到今天听了仙女的讲解，他才知道了练武更深层的原理。
“为什么沟通天地之桥之后身体素质提升的快，因为你修炼时达到了全身共振……为什么残留在你体内的空间的能量让你飞速提升，因为那种能量可以穿透细胞，使共振直接作用到核苷酸和dna分子上……你现在凝成气脉，使得身体素质提升，也是因为震动……其实基因药剂是同样的原理。练武就是练控制，说得就是控制震动，控制能量，不断深入，已达到控制自我。”
仙女说了一大堆，杨冬青
第五百三十五章 更深层次(2/4)